A escolha das nossas relações são sintomas. Como eu me relaciono comigo e com o Outro são sintomas. Minha dependência emocional é sintoma. A depressão ou estado de melancolia é sintoma. A dificuldade em deixar para trás o que me faz mal é sintoma. Insegurança é sintoma. Busca por validação é sintoma.
E os sintomas nos trazem sofrimento.
Existem inúmeras formas de mascarar os sintomas:
- Entrar em novas relações após o rompimento de uma relação abusiva.
- Fazer uso de medicação (Se não for de extrema necessidade).
- Ocupar meu dia para não pensar.
- Fazer cursinhos com os títulos “cure sua ferida emocional em 5 passos” “te ensino como acabar com o ciclo de repetição”
O que quero dizer com isso?
Bem, quando maquiamos algo que comprovadamente foi gerado na infância, quando não vamos naquele lugar “consertar os furos” (dar novos significados para os fatos), tirar água do barco se torna exaustivo e sem nenhum resultado prático.
Os sintomas são pistas. São eles que nos permitem rastrear o que lá atrás foi danificado e com isso temos a oportunidade de fazer o reparo adequado.
“Ah, mas eu me livrei do relacionamento abusivo e não precisei de nada disso!”
Sim, você tirou água do barco em um nível que conseguiu navegar. Por um período! Os furos, você identificou? Fez o reparo?
Faça psicoterapia para o barco não voltar a afundar.