Por que sentir medo é um bom sinal

Por que sentir medo é um bom sinal

menos de 1 minuto O medo aparece quando? Quando nos sentimos inseguros. Quando nos sentimos inseguros? Quando saímos de uma zona de conforto. Quando saímos de uma zona de conforto? Quando apesar de confortáveis não nos sentimos bem (ou somos empurrados para isso). Quando não nos sentimos bem? Quando o nosso meio exterior não condiz com o nosso meio interior. Quando somos empurrados pra isso? Quando perdemos algo que nos mantinha seguros. Qual a solução? MUDAR O que mudar gera? MEDO Então o medo Continue lendo

Nesta vida não se pode ter tudo… verdade?

Nesta vida não se pode ter tudo… verdade?

1 minuto Quando usamos o argumento-crença de que “nessa vida não se pode ter tudo”, no momento em que ensinamos algo aos nossos filhos (principalmente em situações de consumo), saibamos que para o inconsciente deles o que fica é a mensagem de que “não podemos ter tudo na vida”. Então, no futuro, quando eles chegarem perto de terem tudo o que precisam para serem felizes, começarão a se auto-boicotar, porque é isso que o inconsciente deles lhes diz para fazerem, na melhor das intenções Continue lendo

Porque é um erro nos projetarmos no outro

Porque é um erro nos projetarmos no outro

1 minuto Quando você está focada(o) em você, no seu autoconhecimento, no seu desenvolvimento, no seu sonho, você não tem muito tempo pra olhar para o lado e se lamentar: “puxa, como eu queria estar como fulana(o)!”. Lembre-se sempre de que o que vemos do outro é sempre uma ínfima parte da totalidade dele e que todos nós mostramos apenas o que temos de belo (ou o que queremos florear). E nunca, nunca mesmo, se compare. Todos somos únicos apesar de termos as mesmas Continue lendo

O que FALTA para AMAmentarmos MAIS

O que FALTA para AMAmentarmos MAIS

menos de 1 minuto #54dias #AMAmentar #leitematernoéomelhoralimento  Desde que tomei ciência de que a média de amamentação exclusiva no Brasil é de apenas 54 dias, sendo que o recomendado pela OMS e pelo Ministério da Saúde é de 6 meses de aleitamento EXCLUSIVO (estendido até dois anos ou mais), resolvi questionar: Por que o Brasil amamenta tão pouco? Tão pouco, digo, com relação ao ideal, não em comparação com o resto do mundo. Bom, eu sei a resposta, todas nós que amamentamos sabemos. Mas Continue lendo

Partida para renascer: meu parto Estelar

Partida para renascer: meu parto Estelar

menos de 1 minuto Toda gravidez muda uma mulher. O primeiro filho nos torna mães, mas todos os seguintes nos tornam mais mães, mais mulheres (seres criadores), mais nós mesmas. Todo puerpério (no meu caso, a gestação também) traz sombras e preciosas revelações sobre o nosso eu interior. Tenho três filhos, e toda a gestação, parto e pós-parto deles me transformaram muito, mas meu último parto, a vinda da Estela, cavocou as fibras mais profundas do meu Ser, tanto pelo Ser dela como pelo Continue lendo

Como eu resolvi viver do que amo sem voltar atrás

Como eu resolvi viver do que amo sem voltar atrás

12 minutos Após eu escrever meu último artigo, em que descrevi um pouco da minha realidade de mãe solo de três, longe da família e feliz, alguns questionamentos surgiram por parte de alguns leitores e resolvi compartilhar um pouco mais do meu atual processo de busca por uma vida que amo, o que inclui, claro, sustentar essa vida que amo, ou seja: trabalhar no que amo.  …5, 4, 3, 2, 1! 2016 chegou, algo mudou? Minha contagem regressiva não é a do ano novo, não Continue lendo